AQUAWALKING, ofte 'Longe Côte' - ‘Zeewandelen’ is al een heuse rage in Frankrijk. : je wandelt in het zeewater tot aan je midden en doet tegelijkertijd met je armen een crawl/palm/roeibeweging. Tijdens de wintermaanden gingen enkele moedige leden van Ostend Sailing proeven van deze watersport bij onze vrienden in Noord-Frankrijk, de bakermat van de Longe Côte.  Hun enthousiasme werkte aanstekelijk en intussen hebben we al verschillende leden die regelmatig naar Frankrijk trekken, of de Franse begeleiders naar onze club weten te lokken.

GEZONDHEID EN VITALITEIT VERZEKERD

Een zeewandeling van 45 minuten tot 1.5 uur is zeker een weerstandsport met een uitgesproken positief cardiologisch effect, verlaagt de bloeddruk, de stress en het cholesterolgehalte en spaart de gewrichten. Je verbrandt tot 600 calorieën per uur! Na zo’n verkwikkende sessie voel je je als herboren !

EEN AANSTEKELIJK SPORT

Op 18 mei organiseerden we een groots launch event om deze nieuwe sport te lanceren aan de Belgische kust.  Sindsdien verzamelen we wekelijks op zondag om 9u30 en gaan we onder begeleiding van onze opgeleide AB's te water. 

Vanaf juli organiseren we telkens op de eerste zondag van de maand organiseren een "Aquawalking Doop" met specifiek aandacht voor mensen die deze sport voor het eerst willen beleven.  Op deze dagen voorzien we extra kledij voor wie nog geen eigen pak heeft en voorzien we speciale aandacht van de begeleiders voor wie weinig of geen ervaring heeft met deze sport. 

Op de andere zondagen vragen we om zelf kledij (isothermisch pak + schoeisel, in de winter ook muts en handschoenen) te voorzien.

Check onze inschrijvingsmodule voor de dagen naar keuze welk materiaal op die dag beschikbaar is.

Actieve leden kunnen ook deelnemen aan onze uitwisselingsactiviteiten met onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk. 

Volg zeker onze Whatsapp community voor onze Aquawalkers voor de laatste updates en meldingen i.v.m. activiteiten bij onze bevriende clubs in Noord-Frankrijk.